پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در بانوانرباط صلیبی یکی از مهمترین رباط ها...
پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در بانوانرباط صلیبی یکی از مهمترین رباط ها...
4 ورزش برای کشیدگی مچ پاکشیدگی مچ پا آسیبی است که معمولا در سمت جانبی و خارجی پ...
دلیل ضربان قلب نامنظم بعضی از ورزشکاران چیست؟ضربان قلب نامنظم به دلیل کمبو...
۶ تمرین ساده برای درمان درد زانوورزش یکی از بهترین راه حل ها برای کسانی است که...
ورزش درمانی برای رفع کمر درد + تصویرتمریناتی که در زیر ارائه می شود؛ باعث کشش و...
درمان آرتروز زانو با ورزش + تصاویرآرتروز مفصل زانو، شایع ترین بیماری تخریبی ...
نحوه انتقال و بلند کردن صحیح اجسام برای پیشگیری از کمردرد بلند كردن صحيح ...
چند تمرین ورزش در آب یا آب درمانیبسیاری از افراد مبتلا به آرتروز زانو، در آرز&...
بیمارانی که هرگز نباید خودسرانه ورزش کنندیک پزشک ارتوپد گفت: افرادی که مبتل...
آسیب های مچ دست در ژیمناستیکآسیب های مچ دست در ژیمناستیک به میزان زیادی ناشی &...
بانداژ الاستیک محل آسیب و جراحتتعریفبانداژ الاستیک یک سری باندهای کشی هست ...
(کمردرد یکی از شایع ترین بیماری ها در جامعه میباشد) 3 تمرین برای تقویت استحکا...
توجه:انجام صحیح حرکات موجب تقویت زانو میشود حركاتی برای تقویت زانو+ تصویرم&...
آیا ورزش كردن حین سرماخوردگی درست است؟افراد بالغ به طور معمول ممكن است دو تا &...
حرکات اصلاحی زانو ضربدری + تصاویریکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عض...
حرکات اصلاحی کف پای صاف+ تصاویراگر زمانی که فرد ایستاده است، پا دارای قوس طبی&...
3 بیماری در کمین زنان ورزشکاریکی از دغدغههای خانمها، بایدها و نبایدهای ور...
اگر مچ پایتان آسیب دید چه کنید؟توانبخشی در آسیب مچ پا:مچ پاها تمام وزن بدن را...
ورزش درمانی آرتروز گردناعمال فشار به سر در جهت جلو به عقباین تمرین سبب آرامش &...
حرکات اصلاحی گودی کمر+ تصاویربرای کاهش انحنا یا قوس کمر ( لوردوز )، تقویت عضلات...
بعد از آنکه مارک ویلموتس خواهان دریافت غرامت 6 میلیون یورویی از فوتبال ایران &...
سازمان غذا و داروی آمریکا به نخستین آزمایش گردآوری خانگی بزاق برای آزمایش و...
عکس صفحه نخست روزنامه های ورزشی امروز 99.02.25 را در زیر مشاهده کنید. روزنامه خبرورز...