چرا ورزشکاران نباید نوشیدنی سرد بنوشند؟ آب یا هر نوشیدنی دیگری هنگام مص...
چرا ورزشکاران نباید نوشیدنی سرد بنوشند؟ آب یا هر نوشیدنی دیگری هنگام مص...
بالاخره پس از کش و قوس های فراوان و گذشت ۱۵ روز، پول استراماچونی مربی استقلال...
شرایط باشگاه استقلال به گونهای شده که حتی اگر خارجیهای این تیم برای تعطیل...
علی فتحاللهزاده در خصوص درخواستهای استراماچونی از استقلال صحبتهایی ر...
مربی پیشین تیم فوتبال استقلال با انتقاد از درخواست جدید سرمربی ایتالیایی آ...
سرمربی پرسپولیس گفت: وقتی تیم ملی شما با عراق بازی داشت مربی ایران 3 روز قبل از ...
باشگاه استقلال اعلام کرد؛ خبری که درباره فسخ قرارداد میلیچ و دیاباته منتشر ...
پس از عدم حضور کیمیا علیزاده در مرحله نخست مسابقات انتخابی تیم ملی تکواندو ب...
فشار خون بالا و ورزش ( exercise and hypertension )پیش زمینه فشار خون بالا و ورزشخون در رگهای بدن تحت ا...
تمرینات کششی برای رفع خستگی :1- در حالت نشسته یا ایستاده انگشتان دست را به یکدی«...
آيا بعد از ورزش، عضلاتتان میگیرد؟وقتی برای نخستین بار ورزش میكنید و با با...
با این بیماری ورزش نکنید!دكتر احمد باقریمقدم، متخصص پزشكی ورزشی معتقد است...
ورزش برای درد كف پا و پاشنهكف پا و پاشنه ی دردناك مشكل شایعی است و بر اساس شدت ...
ام اس (MS) بیماری ای مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که با التهاب در هر مکانی ا...
طی روزهای تعطیلات بچه های مبتلا به آسم، در کدام ورزش های آبی میتوانند شرکت &...
آیا ورزش هم باعث ایجاد آرتروز می شود تعریف خیلی ساده آرتروز از بین رفتن سطح طب...
ورزشهایی برای تقویت زانو ۱) محکم کردن زانو: بنشینید و پاها را مقابل خود دراز ک...
حركاتی برای تقویت عضلات ران + تصویر قسمت عمده عضلات ناحیه فوقانی پا از عضله چه...
ورزش و درمان آرتروز مفاصلتحقیقات نشان داده اند که ورزش منظم و طبق یک برنامه ت&...
ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن ( Kegel exercise )ورزش کگل یک سری ها نورهای ورزشی هستند ک ...
ورزشي موثر براي مبتلايان به ام اسدر اين مطلب به ورزش هايي اشاره مي شود كه برا&...
8 ورزش برای رفع درد گردن گردندرد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضیها همهر...