دردهای آرتروز جزو دردهای مزمن در سنین بالا هستند و کاهش وزن یکی از پیشنه...
دردهای آرتروز جزو دردهای مزمن در سنین بالا هستند و کاهش وزن یکی از پیشنه...
همه میدانند که برای خلاصی از چربی اضافه (در هر ناحیه از بدن که باشد) باید ف&...
در سال ۱۹۶۶ دكتر فرد بالكند، اولین كسی بود كه از نظر علمی نشان داد تمرین ب...
یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه «چاقی به تنهایی میتواند ...
تردمیل برای لاغری مدت زيادي است که تب استفاده از تردمیل داغ شده و خيلي ها بر...
اگر در این ساعات ورزش کنید ، مضرات ورزش بر بدن تان بیشتر می شود تا فایده . آی...
یک تحقیق جدید حکایت از آن دارد که زنانی که به ورزش شدید می پردازند ۳۰درصد ...
دکتر جاسپر اسمیت در مرکز تحقیقاتی خود در دالاس آمریکا، پروژه ای را کلید ...
امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هر گونه تغییر جدید می تواند آثار ...
گردندرد یك عارضه شایع است كه معمولا ناشی از وضعیت نامناسب گردن حین ان...
بدنسازي در كنار ورزش ايروبيك بهترين شيوه براي كاهش قندخون در افراد مبتل...
ورزش آثار مفید متعددی در حفظ و ارتقای سلامت جنسی مردان دارد. بررسی ها نشا...
بعضیها وقتی برای مدتی روی مبل یا پشت میز کار مینشینند، احساس میکنند پ&...
معمولاً شغل اداري يا به اصطلاح پشت ميز نشيني تصوير يک شغل راحت و بي دردسر ...
زنان مراقب کم تحرکی خود باشند بنشین، پاشوهای والدین، وقتی که کوچک بودیم و...
يوگا شناختي مستقيم و بي واسطه از ژرفاي هستي خويش و هماهنگي با قوانين طبيع...
چند دقیقهای است كه از یك روز كاری سخت و طاقتفرسا به منزل رسیدهاید و آنقدر د...
نتايج يک تحقيق جديد در استراليا نشان داده است که ورزش کردن در محيط گرم، اش...
ورزشکاران برای بهبود آسیب هایی که در طول مسابقات به آنها وارد می گردد و هم...