ورزش دست برای کاستن از دردهای آرتروزورزشهای زیر برای کاستن از دردهای آرترو...
ورزش دست برای کاستن از دردهای آرتروزورزشهای زیر برای کاستن از دردهای آرترو...
وزن ایده آل برای خانم ها اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایدهال خ...
دلایل چاقی شکم در خانم ها بعضی خانمها از چاقی در ناحیه های شکم رنج میبرند ب...
لاغری با حلقه هولاهوپ حلقه لاغری یا حلقه های هولاهوپ از یونان باستان آمده ...
انجام فعالیت های ورزشی برای بیماران قلبی یا افراد دارای عوامل خطرساز بی...
ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود. عدم تعادل این عضلات، موج...
آیا میدانید باید بعد از ورزشکردن پاهای خود را از نظر بریدگی، تاول، زخم...
هر ورزشی می تواند از فواید جسمی- روحی برخوردار باشد، اما فعالیت های توام ...
علی شفیعی بازیکن فوتبال علی شفیعی( متولد ۳۰ شهریور ماه ۱۳۷۰ در آمل)، بازی کن ...
علی اصغر مجرد علی اصغر مجرد( متولد ٨ آبان ماه ١٣٧۶- بجنورد) بازیکن والیبال و ...
مسعود غلامی بازیکن والیبال مسعود غلامی( متولد ۱۳ فروردین ماه ۱۳۷۰ در رهنان...
جواد کریمی بازیکن والیبال جواد کریمی سوچلمایی( زادهٔ ۱۰ اسفند ماه ۱۳۷۶- نک...
اگر دچار کمردرد یا درد مفصلی مزمن هستید، شاید بخواهید تمام روز را در بس&...
بعضی اوقات شما بعد از ورزش، احساس درد عضلانی می کنید. اگر شما چند روز پشت س&...
گونهها معمولا شانس خوبی ندارند و بهعنوان یک عضو فراموششده، اغلب م...
وقتی نوبت به درد عضلانی می رسد، به طور کل دو نوع درد داریم: یک درد هست که قاب...
برخلاف تصور عموم، به نظر می رسد کار و فعالیت، تداخلی در افزایش درد و خون ر...
تمریناتی که استرس را کاهش می دهند: ۱) به پاهای خودتان نگاه کنید. پنجه پا ر...
درباره ورزش و اهمیت آن در سلامتی انسان، بسیار سخن گفته شده است. از این رو م&...
در بسیاری از کشورهای دنیا متخصصان پزشکی ورزشی با کمک تکنیک ها و متدهای...
فواید تردمیل آبی تردمیل آبی یکی از دستاورد های تازه تجهيزات پزشکی در زمین ...