شاگردان پائولو فونسکا، دربی دلاکاپیتاله را با شکستی سنگین مقابل رقیب دیری ...
شاگردان پائولو فونسکا، دربی دلاکاپیتاله را با شکستی سنگین مقابل رقیب دیری ...
فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار فوتبال (IFFHS) فهرست بهترین سرمربیان تیم های ملی ...
مدیرعامل سابق باشگاه پرسپولیس که این روزها ویدئوی جدیدش منتشر شده، ادعاها®...
با توجه به انصراف نماینده اقیانوسیه، احتمال حضور پرسپولیس در جام باشگاهها...
مهاجم سالهای گذشته استقلال با انتقاد از عملکرد تیمش در فصل جاری و به خصوص شه...
اتفاق جالبی در جام جهانی هندبال روی داد که باعث توجه خاص رسانهها شد. به گزار&...
ورزش زیاد همیشه مفید نخواهد بود، مخصوصا برای بیماران قلبی چه هنگامی ورزش خ&...
مراقبت پوست هنگام ورزش شکی نیست که ورزش فواید بسیار زیادی برای بدن و ذهنتا...
ورزش در روزهای کرونایی بنظر میرسد حفظ یک برنامه روتین ورزشی در منزل بیش از ...
تمرین زدگی چیست گاهی وقت ها زیاده روی در تمرین و اجرای برنامه های اشتباه تم...
تمرینات با کش ورزشی کش ورزشی یکی از ارزانترین و بهترین وسیله یا ابزار ورزش...
ورزش در مبارزه با بیماری هم می تواند کمکتان کند هم به دردسر بیاندازدتان 4 اش...
حرکت اسکات 5 حرکت که هر کسی باید قادر به انجامشان باشد و اگر نتوانید به چه معن...
ورزش هوازی در تقویت حافظه، خلق و خو و دقت بیشترین تاثیر را دارد ورزش و بالا ب...
ورزش کردن به صورت منظم میتواند به افزایش قدرت و استقامت افراد لاغر کمک کند ...
استرس مزمن باعث کند شدن روند کاهش وزن می شود کند شدن روند کاهش وزن با استرسد...
ورم دست ها پس از ورزش یک واکنش عادی بدن نسبت به ورزش است چرا دستم بعد از ورزش و...
تقویت عضلات همسترینگ همسترینگ از سه عضله تشکیل یافته و در استخوان پشت ران ...
ددلیفت چیست وقتی صحبت از ساختن عضله و قدرت می کنیم، حرکت ددلیفت جز ۳ حرکت ما&...
لیپوساکشن اولتراسونیک شیوه اولتراسونیک برای از بین بردن چربی های موضعی ب...
تمرینات اکسنتریک و کنسنتریک عضلات شما در فاز اکسنتریک (طویل شدن عضله) در قی...
یکی از علل درد قفسه سینه، دویدن و ورزش کردن در هوای سرد است درد قفسه سینه در ه...
ورزش باعث بهبود شرایط جسمانی بیماران مبتلا به آسم می شود ورزش و بیماری آسما...
برای جلوگیری از افتادگی پوست به طور تدریجی وزن کم کنید جلوگیری از افتادگی پ...