تمرين در آب يكي از راههاي مناسب براي افزايش جريان خون در شريانهاي قلب ميب...
ورزش ایروبیک یکی از ورزشهایی است که توصیههای زیادی برای انجام آن میشود ...
میانسالی، شروع دوره طبیعی از دست دادن تودههای عضلانی است هرچه پیرتر می ش ...
همه چیز دباره عمل ویزرلیپو رویای رهایی از چربیهای اضافه بدن، یک شبه و بد...
آمادگی جسمانی از اثرات منفی استرس ناشی از کار زیاد جلوگیری میکند بررسیه...
لذت بردن از ورزش باعث ادامه دادن بیماران مبتلا به اوتیسم به ورزش میشود م...
سه نوع اصلی از تمرینات ورزشی می تواند علائم و نشانه های ام اس را کنترل کند سه...
اگر میخواهید از شر کمردرد خلاص شوید، چند حرکت کششی انجام دهید اگر میخوا ...
تمرینات ورزشی شدید ممکن است نقطههای قرمز بر روی پوست و خارش به وجود آورد ی&...
طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش میدهد بسیاری از افرادی که بر...
ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا میکند ورزش نقش اساسی در مق...
سونا فواید و همچنین خطراتی را به همراه دارد استفاده از سونا در میان ورزشکا...
ورزش تاثیر افزایش اشتها بعد از کمبود خواب را کاهش میدهد بررسیهای انجام ش...
انجام فعالیت فیزیکی و ورزش در تمامی سنین مفید است تحقیقات در دانشگاه ایالت&...
انجام منظم ورزش هایی با شدت متوسط می تواند استقلال افراد سالمند را افزایش ده...
افراد فعال سلامت تنفسی بهتری دارند و سرعت کاهش کارایی تنفسی آنها کمتر است ...
نداشتن تعادل در بین افراد بسیار شایع است نداشتن تعادل در بین افراد بسیار ش...
بیوگرافی مرتضی شریفی مرتضی شریفی بازیکن تیم ملی والیبال مردان ایران و با...
بیوگرافی محمدرضا حضرت پور محمدرضا حضرت پور (متولد ۱۱ فروردین ۱۳۷۸) بازیکن ...
بیوگرافی هارالد شوماخر هارالد شوماخر یکی از بهترین دروازه بان های فوتبا ...
ورزش اسلم بال اسلم بال یک ورزش تیمی 4 نفره است که تقریبا شبیه به ورزش بسکتبال...
بازی سایکل پولو چوگان با دوچرخه یک ورزش تیمی مانند چوگان سنتی است با این اخ...
شیوه انجام اسکیت با یک چرخ این بازی اسکیت، تلفیقی حالتهای گوناگون در اسکی...