چگونه در هوای سرد بدون خطر ورزش کنیم فصل زمستان به معنی در پیش گرفتن ملاحظات خ...
چگونه در هوای سرد بدون خطر ورزش کنیم فصل زمستان به معنی در پیش گرفتن ملاحظات خ...
آسم ناشی از ورزش ( آسم ورزشی )آسم بیماری با منشاء آلرژیک است که شیوع آن در حال اف...
نسخه ورزشی برای کمردرداین روزها كمتر كسی را میتوان پیدا كرد كه از كمردرده...
آشنایی با نکاتی درباره گرفتگی عضلات ساق پاکرامپ عضله هنگامی رخ میدهد که یک ...
با انجام چند حرکت وزشی ساده با این دردها خداحافظی کنید همه ما ممکن است دچا...
آموزش ماساژ سوئدی ماساژ دادن از همان زمان خلقت انسان وجود داشته به عنوان م...
ماساژ سینه سلامت و زیبایی سینه ها در زنان نقش مهمی در ایجاد اعتماد به نفس آن ...
کنترل عصبانیت با ورزش هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تابحال عصبانی نشده ...
تمرین های ورزشی سودمند برای بیماران مبتلا به پارکینسون بیماری پارکینسو&...
رابـطـه هـد زدن و ضـربـه مـغـزی برخی از نوجوانان فوتبالیست با اینکه عل...
چرا ورزشکاران نباید نوشیدنی سرد بنوشند؟ آب یا هر نوشیدنی دیگری هنگام مص...
فشار خون بالا و ورزش ( exercise and hypertension )پیش زمینه فشار خون بالا و ورزشخون در رگهای بدن تحت ا...
تمرینات کششی برای رفع خستگی :1- در حالت نشسته یا ایستاده انگشتان دست را به یکدی«...
آيا بعد از ورزش، عضلاتتان میگیرد؟وقتی برای نخستین بار ورزش میكنید و با با...
با این بیماری ورزش نکنید!دكتر احمد باقریمقدم، متخصص پزشكی ورزشی معتقد است...
ورزش برای درد كف پا و پاشنهكف پا و پاشنه ی دردناك مشكل شایعی است و بر اساس شدت ...
ورزش و سکته مغزی تحقیقات نشان می دهند که فعالیت بدنی همانطور که از حمله...
شانه شناگران واژه ای است که جهت بیان مشکلات و درد شانه در شناگران حرفه ای ...
ام اس (MS) بیماری ای مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که با التهاب در هر مکانی ا...
طی روزهای تعطیلات بچه های مبتلا به آسم، در کدام ورزش های آبی میتوانند شرکت &...
آیا ورزش هم باعث ایجاد آرتروز می شود تعریف خیلی ساده آرتروز از بین رفتن سطح طب...
ورزشهایی برای تقویت زانو ۱) محکم کردن زانو: بنشینید و پاها را مقابل خود دراز ک...
حركاتی برای تقویت عضلات ران + تصویر قسمت عمده عضلات ناحیه فوقانی پا از عضله چه...
ورزش و درمان آرتروز مفاصلتحقیقات نشان داده اند که ورزش منظم و طبق یک برنامه ت&...