مینو رایولا، مشهورترین مدیر برنامه فوتبال جهان در سن 54 سالگی درگذشت. به گزارش...
مینو رایولا، مشهورترین مدیر برنامه فوتبال جهان در سن 54 سالگی درگذشت. به گزارش...
کفش فوتبالی مناسب برای خرید کفش فوتبالی مناسب لازم است ابتدا در خصوص انو...
شنای آزاد شنای آزاد نوعی شناست که به وسیله فینا (فدراسیون جهانی شنا، شیرجه &...
ورزش یوگا برای یبوست یبوست یکی از عارضههای دستگاه گوارشی است که هنگام برو...
ورزش غیر اصولی تبدیل به عاملی مضر برای بدن به خصوص زانوها خواهد شد ورزش غیر ا...
فعال بودن بعد از حمله قلبی احتمال مرگ تا چهار سال بعد را کاهش میدهد طبق مطا&...
برای کم شدن کمردرد در ناحیه پایین کمر بهتر است فعال باشید کمردرد یکی از مشک&...
ارتباط استرس و چاقی استرس باعث می شود غذا را سریعتر بخورید و طعم و مزه غذا را...
برای تقویت مچ دست و عضلات ساعد تمرین ساعد هالتر گزینه ی خوبی است ساعد هالتر...
شنا روی زمین شیب منفی حرکت شنا شیب منفی یک نوع حرکت قدرتی که از وزن بدن استفا...
حرکت کوهنورد بالا رفتن از کوه برای بعضی اشخاص کار دشوار و دلهره آور است، می &...
ورزشهایی مثل آب درمانی و شنا میتوانند به تقویت عضلات و لیگمانها کمک بسزای...
صورت نیز نیاز به ورزش دارد در دنیای امروز شاید دیگر پیرشدن پوست و صورت دور ا...
بیماران سرطانی که در طول درمان خود ورزش میکنند تا سالها فعال میمانند بی...
زنانی که به صورت مداوم پیادهروی میکنند نسبت به دیگران کمتر سرما میخورند  ...
بالا بردن آستانه درد بیماران با ورزش و موسیقی محققان موسسه مکس پلانک روشی ب...
ورزش کردن به زنان کمک میکند تا بعد از بارداری با نشانههای افسردگی مقابله کن...
درمان پادرد از جمله اندام های بدن که بیش از دیگر قسمت ها فشار زيادي بر آن قرا...
برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی و استرس ورزش کردن بسیار مفید است همیشه د...
پیادهروی تقریبا به اندازه دیگر فعالیتهای ورزش به کاهش خطر نارسایی قلبی کم...
تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات می شود عضو انجمن پزشکان ورزشی م...
پیادهروی روزانه باعث کاهش نشانههای افسردگی میشود مطالعات انجام شده ت...
ورزش کردن و پیاده روی در فضای سبز تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت قلب افراد دارد ...
بیماران مبتلا به ASL به دلیل تحلیل رفتن عضلات بدن محدودیت حرکت پیدا میکنند ب...