اسموتی هندوانه (نوشیدنی شب یلدا) -بانک اطلاعات عمومی-

« اسموتی هندوانه، کیوی و موز »

آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 5 دقیقه
مجموعاً: 10 دقیقه

مواد لازم : برای 2 نفر

هندوانه (بدون هسته - تکه تکه شده)	1 فنجان
کیوی (بدون پوست و خرد شده)	1 عدد
یخ	2 تکه
موز یخ زده و حلقه شده	1 عدد
آب سیب	1/4 فنجان

طرز تهیه:
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.

اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.

منبع : sooran.com