نوع ورزش در حفظ سلامت نقش به سزایی دارد شنا، دوچرخه سواری، ایروبیک و تنیس م&...
نوع ورزش در حفظ سلامت نقش به سزایی دارد شنا، دوچرخه سواری، ایروبیک و تنیس م&...
هفته ای سه بار پیاده روی سریع به تقویت قدرت باروری مردان کمک می کند بررسی ها®...
ورزش یوگا فواید زیادی برای مردان دارد معمولا زنان بیشتر به انجام ورزش یوگ...
انجام ورزش تنیس به صورت مداوم باعث کاهش احتمال مرگ در تمامی سنین میشود م...
اضطراب یکی از مشکلات ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد ...
نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود &...
ورزش باعث بهتر شدن حافظه کوتاه مدت میشود مطالعات جدید نشان داده است که ور...
میزان مناسب ورزش و تغذیه میتواند از اثرات مخرب بیماری مالاریا بر قلب و عضلا...
ورزش یوگا میتواند از میزان درد کمر بکاهد مطالعات جدید نشان داده است که ان...
فوتبال طرفداران زیادی دارد اما آسیب دیدگیهای زیادی در این رشته رخ میدهند...
انجام ورزشهای خاص میتواند از عصبانیت بکاهد عصبانیت و استرس میتواند تا&...
ورزش در جلوگیری از افسردگی در افراد مختلف موثر است ورزش در جلوگیری از افسر...
تمرين در آب يكي از راههاي مناسب براي افزايش جريان خون در شريانهاي قلب ميب...
ورزش ایروبیک یکی از ورزشهایی است که توصیههای زیادی برای انجام آن میشود ...
آمادگی جسمانی از اثرات منفی استرس ناشی از کار زیاد جلوگیری میکند بررسیه...
لذت بردن از ورزش باعث ادامه دادن بیماران مبتلا به اوتیسم به ورزش میشود م...
سه نوع اصلی از تمرینات ورزشی می تواند علائم و نشانه های ام اس را کنترل کند سه...
اگر میخواهید از شر کمردرد خلاص شوید، چند حرکت کششی انجام دهید اگر میخوا ...
تمرینات ورزشی شدید ممکن است نقطههای قرمز بر روی پوست و خارش به وجود آورد ی&...
طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش میدهد بسیاری از افرادی که بر...
ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا میکند ورزش نقش اساسی در مق...
سونا فواید و همچنین خطراتی را به همراه دارد استفاده از سونا در میان ورزشکا...
ورزش تاثیر افزایش اشتها بعد از کمبود خواب را کاهش میدهد بررسیهای انجام ش...
انجام فعالیت فیزیکی و ورزش در تمامی سنین مفید است تحقیقات در دانشگاه ایالت&...