ورزش/بدنسازی

عوارض استفاده بیش از حد از تردمیل

عوارض استفاده بیش از حد از تردمیل

تقویت عضلات پشت بازو با حرکت دیپ

تقویت عضلات پشت بازو با حرکت دیپ

آموزش حرکت لندماین

آموزش حرکت لندماین

آموزش اشکال مختلف حرکت هاک (با دستگاه و بدون دستگاه)

آموزش اشکال مختلف حرکت هاک (با دستگاه و بدون دستگاه)

بدنسازی در ماه رمضان

بدنسازی در ماه رمضان

هنگام خرید لوازم ورزشی چه نکاتی را باید در نظر داشته باشیم

هنگام خرید لوازم ورزشی چه نکاتی را باید در نظر داشته باشیم

رازهای لاغری خانم های کارمند

رازهای لاغری خانم های کارمند

رقص باله برای کودکان چیست و مزایای آن کدامند؟

رقص باله برای کودکان چیست و مزایای آن کدامند؟

ورزش های افزایش قد

ورزش های افزایش قد

آشنایی با وسایل ورزشی پارک و نحوه استفاده از آنها

آشنایی با وسایل ورزشی پارک و نحوه استفاده از آنها

تناسب اندام در نوزادان

تناسب اندام در نوزادان

انجام حرکات ورزشی می تواند باعث تقویت عضلات گردن شود

انجام حرکات ورزشی می تواند باعث تقویت عضلات گردن شود

آیا تردمیل باعث درد زانو می‌ شود؟

آیا تردمیل باعث درد زانو می‌ شود؟

بدنسازی در خانه ، بدون امکانات ورزشی

بدنسازی در خانه ، بدون امکانات ورزشی

علت توقف کاهش وزن و ثابت ماندن وزن

علت توقف کاهش وزن و ثابت ماندن وزن

شنای سوئدی چیست و چه فوایدی دارد؟

شنای سوئدی چیست و چه فوایدی دارد؟

انتقال چربی به صورت؛ نحوه انجام، عوارض و کاربرد آن

انتقال چربی به صورت؛ نحوه انجام، عوارض و کاربرد آن

توصیه هایی برای دور نشدن از رژیم غذایی در مسافرت‌

توصیه هایی برای دور نشدن از رژیم غذایی در مسافرت‌

با 6 تمرین بدنسازی عضلات بالاتنه را تقویت کنید

با 6 تمرین بدنسازی عضلات بالاتنه را تقویت کنید

انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها (2)

انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها (2)

نحوه‌ی انجام صحیح انواع حرکت فلای

نحوه‌ی انجام صحیح انواع حرکت فلای

حرکت لانج و مزایای انجام آن (آموزش انواع حرکت لانج)

حرکت لانج و مزایای انجام آن (آموزش انواع حرکت لانج)

با این 10 مکمل طبیعی از عوارض مکمل‌های بدنسازی بازاری دور بمانید

با این 10 مکمل طبیعی از عوارض مکمل‌های بدنسازی بازاری دور بمانید

سوما (سوماتروپین) ابر مکمل هورمونی بدنسازی

سوما (سوماتروپین) ابر مکمل هورمونی بدنسازی

درباره ما

سایت همگروه با هدف بالابردن سطح اطلاعات عمومی هموطنان عزیز طراحی شده و مطالب منتشر شده در آن منطبق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.در ضمن مسئولیت صحت مطالب آن بر عهده نویسنده و یا سایت منبع می باشد..

Email: info@hamgorooh.com

عکس نوشته ها

  • گالری
  • 6
  • 8
  • 7

ثبت نام در سایت

برای دریافت اخبار بصورت هفتگی ایمیل خود را برای ما ارسال کنید

انتخاب رنگ